יומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 2
יומן ריצה 2 -#נועם_שיזףפורסם לראשונה בדה-באזר⏱ טור מספר 2מרחק: 18.10 קילומטר. זמן: 1:39:44 דק'. קצב: 5:31. דופק ממוצע: 136. מסלול: גן המדרון-רידינג (תל אביב). הערות: ברך ימין כאבה מאוד אחרי הריצהלפני...
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 3
יומן ריצה 2טור מספר 3מרחק: 12.43 ק"מ זמן: 1:03:13 קצב: 5:05 דופק ממוצע: 152 מסלול: חוף תל אביב ישבנו, אחותי ואני, בדוכן פסטה קטן בשולי העיר העתיקה של טבריה, ואכלנו ספגטי ברסק עגבניות....
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור 4
יומן ריצה 2טור מספר 4מרחק: 12.74 ק"מ זמן: 1:07:03 קצב: 5:16 דופק ממוצע: 141 מסלול: חוף תל אביבבשבועיים האחרונים רצתי בתדירות גבוהה ובקצב טוב, הרגשתי מצוין ואפילו ברך ימין הפסיקה לכאוב....
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 5
יומן ריצה 2טור מספר 5מרחק: 8:40 ק"מ זמן: 45:55 קצב: 5:28 דופק ממוצע: 133 מסלול: חוף תל אביב הערות: ברך ימין שוב כואבתאוקטובר הוא חודש מעולה לריצה. אולי הוא החודש הכי נחמד...
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 6
יומן ריצה 2טור מספר 6מרחק: 8:12 ק"מ זמן: 44:15 קצב: 5:27 דופק ממוצע: 1143 מסלול: חוף תל אביב המעבר לשעון חורף הוציא את הבית מדעתו. הילדים נשארו לישון עד מאוחר, ואז קמו...
View Articleמסעותיי עם דודה קאיה במדבר יהודה / 2005
מסעותיי עם דודה קאיה במדבר יהודה / 2005ביום ששי בצהריים התבוננתי משפת מצוק גבוה אל הים במזרח. ששי נחשב אצל הספנים בימים עברו כיום פסול הפלגה. אמונות טפלות סבבו יום זה, אבל דודתי מבטלת אמונות טפלות...
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור 7
יומן ריצה 2פורסם לראשונה בדה-באזר https://www.facebook.com/WeAreDebuzzer/טור מספר 7מרחק: 26:01 ק"מ זמן: 2:24:42 קצב: 5:34 דופק ממוצע: 134 מסלול: חוף עליה ביפו לגשר ראש ציפוראני...
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 8
יומן ריצה 2 פורסם לראשונה בדה-באזר https://www.facebook.com/WeAreDebuzzer/טור מספר 8מרחק: 28.40 ק"מ זמן: 2:40:10 קצב: 5:39 דופק ממוצע: 136 מסלול: חוף תל אביבחזרתי...
View Articleהערות זמניות על תנועה
התחושות והמפגשיםעברו ואינם.נשארו המלים. כמו עקבות של גל על החוף,או צדף ריק - קליפות.אבל כשאנו פוסעים על קו המים המתנועעוהמשתנה ללא הפסק,אנו אוהבים לראות את הצדף,את עצם הדיונון ואת עקבות רגליהסרטן.הם...
View Articleדרך המכחול והחרב מתוך ראיון עם האמנית גִ'יָא לוּ
דרך המכחול והחרבמתוך ראיון עם האמנית גִ'יָא לוּ "כשהייתי צעירה, מעולם לא חשבתי על השניים יחדיו. קיימת אמנות, יצירה, חיים מצד אחד, ומלחמה, חורבן ומוות מהצד השני. מאוחר יותר הבנתי שבנוגע לפעולות בני האדם...
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 9
טור מספר 9פורסם לראשונה בדה-באזר https://www.facebook.com/WeAreDebuzzer/מרחק: 12.60 ק"מ זמן: 1:07:18 קצב: 5:21 דופק ממוצע: 142 מסלול: חוף תל אביבהייתי אמור לקום...
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 10
יומן ריצה 2טור מספר 10פורסם לראשונה בדה-באזר https://www.facebook.com/WeAreDebuzzer/מרחק: 32.25 ק"מ זמן: 3:00:09 קצב: 5:35 דופק ממוצע: 140 מסלול: חוף העלייה ביפו-הממדיון...
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 11
יומן ריצה 2טור מספר 11: ספיישל שאלות ותשובות מרחק: 12.54 זמן: 1:08:05 קצב: 5:26 דופק ממוצע: 137 מסלול: חוף מציצים-הדולפינריום (וחזרה)ריצה היא אולי התחום היחיד...
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 12
טור מספר 12מרחק: 36.04 ק"מ זמן: 3:20:24 קצב: 5:34 דופק ממוצע: 139 מסלול: עג'מי – איצטדיון רמת גןבשנה שעברה גרנו שבוע בבית מבודד בהרים בכרתים. הדרך לשם כללה פיתולים, קפיצות וטלטולים...
View Articleיומן ריצה 2 - נועם שיזף טור מס' 13
טור מספר 13מרחק: 13.46 ק"מ זמן: 1:11:20 קצב: 5:18 דופק ממוצע: 144 מסלול: דולפינריום-מציציםהכלים נערמים בכיור. הילדים מתעוררים באמצע הלילה. רשימת המטלות הדחופות בעבודה מתארכת,...
View Articleכפית / גילוף עץ / יהל כרמי / Magic Spoon / Yahel Carmi
באיזה אופן רוחנו נכנסת אל תוך החומר? באיזה אופן החומר מקבל רוח? תנועה, מאמץ, רצון ואי-ידיעה
View ArticleThe Map
The MapFiction by: David MichaeliFrom Hebrew: Efrat YaariAt dawn, through the eastern window, the topmost leaf in the canopy is colored, luminated, begins to glow. The one next to it also catches fire,...
View Article